泗县“12355”中高考心理减压活动走进草沟中学
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发表时间：
2025-05-23
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[来源：泗县共青团]
为充分发挥共青团服务青少年健康成长的职能作用，缓解中高考备考生心理焦虑与压力，引导鼓励学生保持积极向上的阳光心态，以良好的状态迎接中高考，近日，团县委联合泗县小树苗心理辅导中心在泗县草沟中学开展“减压赋能·轻松备考”泗县2025年“12355”中高考心理减压系列活动，草沟中学300余名学生参加活动。
活动现场，国家二级心理咨询师邱振良老师从“如何正确认识压力之缓解压力”为切入点，通过案例分析、互动实验、技巧传授、户外实践等方式进行专题辅导，深刻讲解了科学解压的应对策略，提高了考生的心理调适能力，培养考生的积极应试心态，缓解了紧张的备考氛围。下一步，团县委将持续深化中高考减压服务，构建“考前疏导+考中护航+考后关怀”全链条服务体系，组织专业心理咨询师开展常态化线上线下疏导，运用新媒体平台推送减压科普短视频、心理调适课程，帮助考生及家长以更积极的心态应对考试，为青少年心理健康成长注入“心”动能。